Depressionen?
als Laie mit Eigenerfahrung sag' ich mal:
die beste Anti-Depri-Therapie ist Übung in Selbstironie

Markus S. Rabanus  2021-10-03  https://www.facebook.com/markusrabanus/posts/4710916845606465 

Sandra: "Als Betroffene sage ich, das kann man nur, wenn die Depression schon in Behandlung ist. In Akutphasen mit Suizidalität ist Selbstironie kaum möglich."

Das sehe ich auch so. 

Es hätte im Titelpost richtiger "Anti-Frust-Therapie" zu lauten. Aber so reimt es sich mehr ;-) 

 

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